Bootcamp is een outdoor groepstraining waarmee iedereen ongeacht zijn leeftijd of niveau

zijn algemene fitheid kan verbeteren.

Het combineert de voordelen van een personal trainer

met de gezelligheid van trainen in een groep.

Bootcamp vindt meestal plaats in de buitenlucht,

door regen en wind,

maar we genieten vanzelfsprekend iets meer van een stralend zonnetje.  

Uiteraard kan men ook kiezen om deze activiteit indoor te doen @ Cotton Park Kortrijk of op jouw locatie.

Het is ook de activiteit bij uitstek om niet-sporters terug te laten genieten

van bewegen met de Fun factor.

Bij deze training gebruiken we

autobanden, touwen, kettlebelts, boomstammen, trappen,

heuvels, aquabags, agility ladder, krachtbal, redcord of trx, ...

Bedrijven en groepen kunnen contact opnemen voor een gepersonaliseerde training.

Vanaf Maart worden regelmatig Bootcamps gegeven op de meest originele locaties.